Unterstützung im Wochenbett

Wenn eine Familie wächst

Wenn aus zweien „plötzlich“ drei oder aus dreien sogar vier werden, dann ist nicht nur ein Baby geboren, sondern auch eine Familie: eine Mutter. Ein Vater. Ein Paar ist zu Eltern geworden. Vielleicht gibt es jetzt eine große Schwester oder einen großen Bruder.

Wenn eine Frau bewusst ihren eigenen Weg geht 

Familie kann viele Gesichter haben: Immer mehr Frauen entscheiden sich heute ganz bewusst dafür, auch ohne Partner ein Kind zu bekommen. Gerade für sie ist das Wochenbett eine sehr besondere und zugleich herausfordernde Zeit. Ohne die Unterstützung durch einen Partner ist es umso wichtiger, sich getragen, begleitet und entlastet zu fühlen. 

Die besondere Zeit des Wochenbetts 

Das Wochenbett – die ersten vierzig Tage nach der Geburt – ist die Zeit, in der sich die Familie oder die Mutter mit ihrem Kind langsam in ihrem neuen Alltag zurechtfindet. Diese besondere Zeit des Kennenlernens ist wunderschön und einzigartig, kann aber auch sehr turbulent sein – vor allem für die Mutter: 

• die Gebärmutter bildet sich langsam zurück
• die Hormone stellen sich auf die veränderte Körpersituation ein
• das Stillen will beginnen
• die Geburt wird verarbeitet
• ein kleiner Mensch hat rund um die Uhr Bedürfnisse
• der Schlaf ist nicht mehr so tief und kann vorübergehend weniger werden
• der Partner/die Partnerin muss vielleicht früh wieder zur Arbeit
• möglicherweise gibt es ein Geschwisterkind, das zur Kita oder Schule gebracht und abgeholt werden muss

Dann sind da noch die Dinge wie Einkaufen, Waschen, Kochen, Putzen. Und die eigenen Eltern gehen noch einem Beruf nach oder wohnen zu weit. Und die engen Freunde, die man um Unterstützung bitten würde, sind mit ihren täglichen Herausforderungen wie Job und Familie unter einen Hut zu bekommen selbst zu beschäftigt... 

Die Lösung

Wäre es nicht schön, wenn es dann jemanden gäbe, der 

• das alles kennt und sich in Dich und Deine Situation hineinversetzen kann?
• Dir gerne und ohne Wertung zuhört? 
• Dir mit kleinen Massagen eine entspannende Auszeit bereiten kann?
• Dir bei Bedarf z.B. Still- oder Schlafexpertinnen und -experten empfehlen kann? 
• die „unkuscheligen“ Dinge wie Einkaufen, Wäsche aufhängen, Aufräumen oder Staubsaugen vorübergehend übernimmt? 
• mit dem größeren Geschwisterkind ein Puzzle legt während Du mit Deinem Baby ein bisschen verpassten Schlaf der vergangenen Nacht nachholen kannst?
• Dich dann auch noch mit frisch gekochten, wärmenden und stärkenden Mahlzeiten versorgt?
  
  

Mit all dem kann ich Dich unterstützen, sodass Du Kraft und Energie hast, um in diesem neuen, wunderbaren Lebensabschnitt anzukommen und Dich in Ruhe um Dein Baby und Deine Familie kümmern zu können.

Mein Background und meine Motivation 

Als Doula begleite ich Frauen nicht nur während Schwangerschaft und Geburt, sondern auch im Wochenbett – einer Zeit, die wunderschön und zugleich sehr herausfordernd sein kann. Durch meine eigenen beiden Wochenbetten und die Erfahrungen mit meinen Klientinnen weiß ich, wie wertvoll Entlastung und liebevolle Unterstützung in dieser Phase sind. 

Schon in meiner Doula-Ausbildung hat das Thema „Wochenbett“ mit all seinen Facetten einen großen Raum eingenommen. Und als Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie gut es tut, einfach mal in Ruhe zu duschen – oder wie hilfreich es ist, wenn man sich nach einer schlaflosen Nacht nicht auch noch um den Einkauf und das Kochen kümmern muss. Das sind nur zwei Beispiele von vielen – Du weißt bestimmt, was ich meine. 

Mit meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung ist es für mich ganz selbstverständlich geworden, Mütter im Wochenbett noch umfassender zu begleiten und zu entlasten. 

Die Kosten

Meine Leistungen als Haushaltshilfe im Wochenbett kannst Du bei mir buchen – ganz unabhängig davon ob ich Dich vorher als Doula zur Geburt begleitet habe oder nicht – und selbst finanzieren. Es besteht aber auch die Möglichkeit, dass eine solche Unterstützung im Wochenbett teilweise oder sogar ganz von Deiner Krankenkasse übernommen wird. Dazu ist neben einer Verordnung Deines Arztes/Deiner Ärztin mit entsprechender Indikation ein bewilligter Antrag von Deiner Krankenkasse notwendig – in diesem Fall wird meine Arbeit je nach Verordnung teilweise oder komplett von Deiner Krankenkasse bezahlt, mit der ich dann direkt abrechnen kann. 
In Kürze findest Du hier konkrete Informationen zu den Kosten meiner Unterstützung als Haushaltshilfe im Wochenbett.
 

Bei Interesse oder Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren. 
Ich freue mich auf Dich.